চর্ম রোগ (ত্বকের রোগ) কি? কেনো হয়? চর্ম রোগ হলে করনীয় কী?
চর্ম রোগ (ত্বকের রোগ) কি?
ত্বক বা চামড়া হল সুরক্ষাদায়ক এবং মানব শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। ত্বকে অস্বস্তি সৃষ্টিকারী যে কোনও উপাদান থেকে ফোলাভাব, চুলকুনি, জ্বালা এবং লালচেভাব দেখা দেয়, যা ত্বকের আকারকে প্রভাবিত করে। অসুখ অথবা সংক্রমণের কারণেও ত্বকে পরিবর্তন দেখা দিতে পারে। ত্বকের পিগমেন্ট, সংবেদনশীলতা, আঁশের মতো ছাল ওঠা বৃদ্ধি/হ্রাস থেকে শুরু করে ফোস্কা, মাংসপিণ্ড, ফুসকুড়ি আকারে চর্মরোগ দেখা দিতে পারে।
চর্ম রোগ ছত্রাকজনিত রোগ। ত্বকে ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে চর্মরোগে আক্রান্ত হয়। কেরাটিন (Keratin) নামক এক ধরণের আমিষ আমাদের ত্বক, চুল এবং নখের গঠনে সহায়তা করে। ছত্রাক এই কেরাটিন ধ্বংস করে ত্বকের ক্ষতি করে।
চর্মরোগের প্রধান কারণগুলি হল:
- যারা বেশিরভাগ সময় রোদে কাটান তাদের চর্মরোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
- পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকা সত্ত্বেও যেকোনো অ্যান্টিবায়োটিক খেলে ত্বকের রোগ হতে পারে।
- মাসিক চক্রের অনিয়মিত সমস্যা থাকলেও মহিলাদের চর্মরোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
- শরীরে অতিরিক্ত গ্যাস জমার কারণে শুষ্কতা দেখা দিতে পারে।
- অতিরিক্ত আঁটসাঁট পোশাক পরলে এবং নাইলনের কাপড় পরলেও ত্বকের রোগ হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
- গোসলের সাবানে অতিরিক্ত সোডার কারণেও এই রোগ হতে পারে।
- চুলকানির রোগ বেশির ভাগই শরীরে রক্ত ভেঙ্গে যাওয়ার কারণে হয়ে থাকে।
- গরম গরম জিনিস খেলে ব্রণ ও ফোঁড়া বের হতে পারে।
- ডায়েট করার পরপরই ব্যায়াম করলেও চর্মরোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
- দীর্ঘায়িত ধুলো মাটি এবং ঘাম ছড়ায়েও চর্ম রোগ হতে পারে।
- আর খাওয়ার পর বিপরীত প্রকৃতির খাবার খেলে কুষ্ঠ রোগ হয়। (উদাহরণ – আমের রস এবং বাটারমিল্ক পান করা)।
হঠাৎ পেটে ব্যাথা হলে যা করনীয়
চর্ম রোগ হলে করনীয় যা অবশ্যই ঘরোয়াভাবেই প্রতিকার করা সম্ভব:
- গোসলের সময় পানির সাথে নিম পাতা গরম করে সেই পানি গোসলের পানিতে মিশিয়ে গোসল করলে চর্মরোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- সকালে খালি পেটে নিম পাতা (নতুন সবুজ পাতা) খেলে চর্মরোগও সেরে যায়।
- মূলা পাতার রস ত্বকে লাগালে যেকোনো ধরনের চর্মরোগে উপশম পাওয়া যায়।
- মূলায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম, এই উপাদানটি হজম নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। পেট পরিষ্কার থাকলে চর্মরোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে না।
- সরিষার তেলে রসুনের কয়েকটি কুঁড়ি মিশিয়ে গরম করে (হালকা গরম করে) ত্বকে লাগালে চুলকানি ও খোস-পাঁচড়ার সমস্যা চলে যায়।
- হলুদ পিষে তিলের তেলে মিশিয়ে শরীরে মালিশ করলে চর্মরোগ দূর হয়।
- মুখের কালো দাগ ও দাগ দূর করতে হলুদের গুঁড়ো বিশুদ্ধ পানিতে পিষে এর পেস্ট মুখে লাগালে দাগ দূর হয়।
- করলা ফলের রস খেলে শরীরের রক্ত পরিশুদ্ধ হয়। দিনের বেলা খালি পেটে এক ছোলার চতুর্থাংশ কিছু না খেয়ে খেলে চর্মরোগ সেরে যায়।
- প্রতিদিন সকালে এক কাপ গাজরের রস পান করলে সমস্ত চর্মরোগ সেরে যায়। এছাড়াও শীতে ত্বকের শুষ্কতা নিয়ে অনেকেরই সমস্যা হয়, গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, তাই প্রতিদিন গাজর খেলে ত্বকের শুষ্কতা দূর হয়।
- পালং শাক ও গাজরের রস সমপরিমাণে দুই চা চামচ মধু মিশিয়ে পান করলে সব ধরনের চর্মরোগ দূর হয়।
- গাজরের রস একটি সংক্রমণ দূরীকরণকারী এবং জীবাণু নাশক, গাজর রক্তও পরিষ্কার করে, তাই প্রতিদিন গাজর খাওয়া ব্যক্তির ফোঁড়া, ব্রণ এবং অন্যান্য চর্মরোগ হয় না।
